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抑郁症有哪些基本治疗方法

文章来源:广州脑博仕医院 发布日期:2017-07-03

抑郁症是种较为常见的疾病,抑郁症就像咳嗽一样常见,却不容易被人发现,除非情节严重者的举动表现极端,方能引起大家的注意,情节较轻者几乎很难能被发觉,下面我们讲述一下抑郁症常见的治疗方法。

1、女性荷尔蒙补充治疗HRT,女性患抑郁症的比例比男性高,女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化,导致心情变化,常会引起经前综合征,经前不悦症,产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状,如盗汗,热潮红。荷尔蒙补充治疗本身也可能引起抑郁症,如果你曾经患过抑郁症,在考虑使用这种治疗前应告诉你的医生。

2、运动治疗,不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,这种抑郁症常见的治疗方法、而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。

3、反射治疗,反射治疗是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。

4、替代性治疗,对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性治疗,包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松治疗、香料按摩治疗、脊柱指压治疗、生物反馈治疗。单独使用替代性治疗只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。

以上简述了抑郁症的常见治疗方法,希望能对你有所帮助。提醒大家,一定要保持积极乐观的心态,多参加社交活动,多认识一些朋友,多交流一下想法,要知道,心理治疗会比中医治疗效果要更加显著。

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